昆达利尼瑜伽(Kundalini Yoga)是一门科学，是人类光芒的监护人，它不仅为你带来才华而且还能富足你的生命。
2013年世界人口将增长到70亿左右，科技、社会将发生巨大的变化。在这信息爆炸的时代，人们会出现许多心理及身理问题，身、心、灵迫切需要整合，而昆达利尼瑜伽正好可以帮助此项整合。
昆达利尼是一股潜伏在脊椎骨底部的能量。昆达利尼瑜伽是把这股能量提升，让小我与高我相会合，唤醒出内在无限的智慧。
昆达利尼瑜伽与其它瑜伽有什么分别
每一课昆达利尼瑜伽包括唱颂(Mantra)，呼吸法(Pranayama)，一套套由古代智者编写富有针对性的功法(Kriya)，深层放松(Deep Relaxation)和冥想(Meditation)。每一课都有特定的主题。练习昆达利尼瑜伽学员可凭自己的身体能力去做，不要求体位的完美好看，而是让身体和内在的高我去领航，完全把小我放下，让身，心，灵合一。
昆达利尼瑜伽排毒的效果特别强，它能排除人体血液中的二氧化碳代之以氧气，这些额外的氧原子会转变成生命能量的流动，活化头脑与能量中心。所以要求学员要放一瓶水在旁，在练习时，多喝水，让血液裹的毒素尽量尽快的排出体外。
通过练习昆达利尼瑜伽，人体里的7个能量中心趋于平衡，潜伏在尾椎的灵性能量直达大脑刺激松果腺和脑下垂体，让神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。所以昆达利尼瑜伽的功效，比其他的瑜伽来得快。练习1年昆达利尼瑜伽等于练了哈达瑜伽22年。
昆达利尼瑜伽从来没有在印度公开教授，一直是密传。直到大师 Yogi Bhajan 接到使命，于1976年定居美国时，无私地把这份智慧公开传承，使千千万万的人受惠。现在全世界最少有38个国家有专业的昆达利尼瑜伽馆。
Yogi Bhajan大师预见，到2013年，全球将有40-60%的人练习瑜伽，人们可以看到练习瑜伽的人眼睛明亮、肌肤美丽、心情轻松愉快，整个人透出光芒。
如果你愿意与昆达利尼瑜伽交朋友，让它走进你的生活，你将会身体健康、头脑清明、生命充满喜乐、丰盛与和谐。
欢迎你成为昆达利尼瑜伽大家庭的一员！
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